HEMA es la sigla en inglés para Artes Marciales Históricas Europeas. Artes marciales se define comúnmente como un conjunto de técnicas de combate que hoy suelen ser practicadas como deporte, y su carácter histórico se define a partir de la existencia de manuales escritos (de distintos periodos históricos) que han sido conservados, y que son la primera fuente de información para nuestra disciplina.

Las artes marciales orientales se han conservado por tradición oral y escrita a través del tiempo, mientras que HEMA ha despertado el interes de varios deportistas en un período relativamente reciente, recuperando tradiciones de combate, a veces perdidas en el tiempo.

La esgrima histórica y la olímpica comparten su origen en las artes marciales europeas, pero se diferencian en su desarrollo. La esgrima olímpica tiene un sistema de reglamentación unificado y sus técnicas e implementos han sido adaptados para la máxima competitividad dentro de ese marco (puntuación eléctrica, mango tipo pistola y pista lineal son algunos ejemplos), alejándose de las técnicas originales.

HEMA en cambio busca mantener las tradición de combate originales, con distintos implementos y sistemas de reglas que se adaptan para ser fieles a la tradición marcial de la esgrima.

Tenemos una publicación en nuestro instagram donde te lo explicamos de forma simple.

En realidad las espadas históricas no son muy pesadas. Las espadas usadas para entrenar pesan desde los 700 gramos y no suelen superar los 1,6 kilogramos. Esto también se cumple aproximadamente con las espadas europeas históricas, según lo indica la evidencia arqueológica. La idea equívoca del peso de las espadas puede haberse basado en ejemplares de espadas ceremoniales: diseñadas para ser visualmente impresionantes, eran mucho más grandes que una espada funcional.

¡Vestirse de época puede ser muy incómodo! Lo ideal es usar ropa deportiva. Cualquier prenda que uses comúnmente para entrenar, o ropa cómoda que no entorpezca tu movimiento es la opción correcta.  Prendas para sujetar el pelo, elementos fisiológicos u otros accesorios también son bienvenidos mientras no limiten tu movilidad y no dañen a nadie bajo contacto fuerte.

Nuestros entrenamientos pueden dividirse en tres partes:

Preparación física, donde nos preparamos para llevar a cabo el resto del ejercicio y mantenemos el cuerpo sano y fuerte.

Instrucción teórica, donde nuestros instructores comparten y explican las técnicas y formas señaladas en los manuales que usamos para aprender.

Ejercicios prácticos, donde el objetivo es familiarizarse con dichas técnicas, integrarlas a nuestro conocimiento del arma y aplicarlas correctamente en situaciones de combate.

Todo deporte de contacto tiene cierto riesgo de lesiones, sin embargo tomamos todas las medidas de seguridad pertinentes para que ese riesgo sea mínimo. En los combates usamos armas flexibles, sin filo ni punta, además de un kit considerable de protecciones que cubren las zonas expuestas.

También se instruye a los practicantes a tener control y mantener la práctica amistosa. Es un ambiente controlado y los riesgos de lesión son menores que en muchos otros deportes de contacto.

En este deporte se usan simuladores de armas y protecciones personales. Las protecciones más básicas son: careta de malla de acero, guantes protectores, chaqueta acolchada y protección de genitales. Esto basta para práctica de intensidad liviana y con armas livianas.

Al subir un paso la rigurosidad se agregan protecciones rígidas en codos, rodillas y base del cuello. En instancias competitivas o de más intensidad además se agrega protecciones en canillas, antebrazos, pechera y opcionalmente de muslos y caderas.